Traurigkeit ist ein ganz normales und alltägliches Gefühl. Wenn die Niedergeschlagenheit jedoch über eine lange Zeit fast ununterbrochen auftritt und sehr belastet, dann kann dies Ausdruck einer Depression sein. In dieser Gruppe soll Betroffenen Wissen über die Erkrankung vermittelt werden. Das Verstehen der Erkrankung kann dabei helfen, erste Warnsignale besser zu erkennen und frühzeitig entgegenzuwirken.

• Ziel der Gruppe ist, Informationen zu vermitteln über
• Symptome, Diagnosekriterien und Arten der Depression
• Entstehungsbedingungen einer Depression (Fassmodell, Depressionsspiralen, VT Dreieck)
• Behandlungsmöglichkeiten / Therapieformen
• Selbsthilfemöglichkeiten (Aktivitätenaufbau, Umgang mit negativen Gedanken)
• Rezidivprophylaxe

Ziel ist die Förderung der Krankheitsbewältigung, der Patient soll zum Experten in eigener Sache gemacht werden. Es werden theoretische Modelle und allgemeine Bewältigungsstrategien vermittelt, auf die in den jeweiligen Einzelgesprächen zurückgegriffen werden kann.